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　　体育行动的短处是多方面的。首先，它可能辅助咱们坚持瘦弱的体重以及瘦弱的身段体育生磨炼照片。经由历程磨炼肌肉以及增强心肺功能，咱们可能更好地应答同样艰深生涯中的挑战。此外，体育行动还可能后退咱们的免疫力以及抵御力体育生磨炼照片，使咱们愈加不易受到疾病的侵袭。